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缓解癫痫病情症状的食物有些什么

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2016-09-28

癫痫是神经系统常见顽疾之一,患病率仅次于脑卒中,一旦患上此病会对躯体健康带来很大危害,在平时日常生活中和工作也会受到一定的影响。;优生优育是我国多年的号召,只有做到这一点,才能够减少各种顽固疾病的发生。癫痫癫痫病人择偶时,应规避与有癫痫家族史的人结婚,禁止近亲结婚,禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的病患结婚。因为他们结婚,大大提高了癫痫病的发作率。

缓解癫痫病情症状的食物

钾含量低的食物

选择什么样的食物进食,终和食物中含有的物质相关。由于过量的食用含钾的食物会致使癫痫病人体内的血钾浓度增高,血钾浓度的过高会致使人体内部的电解质紊乱,致使癫痫发作。所以钾含量低的食物我们要记得多吃。

丝瓜

不少朋友家里有小院的会种上很多丝瓜,让其任意自由的攀爬,丝瓜能说是一种物美价廉的食物,丝瓜不仅钾含量低,而且长期食用有美容祛斑,润滑皮肤的作用。

小红萝卜

红萝卜的营养价值不用我多说,大家都知道这是一种健康营养的蔬菜。含有丰富的维生素,须要建议的是生食营养物质容易流失,宜翻炒一下,营养容易吸收。

芹菜

芹菜除了钾的含量比较低对于癫痫病患而言比较好之外,含有丰富的铁元素,铁是我们身体容易缺少担又必不可少的一种微量元素,所以大家伙要及时摄取。

番茄

有时间买那么多的护肤品,不如多吃几个番茄,番茄对于女性而言真是天然的美容剂,而且是廉价健康的。又叫西红柿,大家伙应该比较熟悉。

茄子

不少朋友在吃盖饭的时候喜欢叫上一盘鱼香茄子或是红烧茄子,都是不错的选择。癫痫癫痫病人可多食用一些,是大家伙在日常生活中常常接触到又不贵的蔬菜之一。

癫痫癫痫病人的饮食注意事项

1、合适约束碳水化合物的摄入量。癫痫病人所须要的热能和蛋白质与普通人相同,而碳水化合物就不须要太多,以每天不超过300克为佳;合适增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限定水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性较强食物。

2、约束钾的摄入量。脑部外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重病患可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量,就会增加病人的血钾含量,所以癫痫癫痫病病人钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫癫痫病人常常会缺失镁,尤其是须要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给躯体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要350毫克,才能维持镁平衡。